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【扬帆德阳】“疫”起宅家锻炼,共享健康生活——会计学院举办每日健康打卡活动
发布时间:2020-03-30    阅读:

2020年3月9日至3月22日,由德阳校区会计学院团总支、学生会主办,会计学院团总支、学生会体育部承办的“每日健康锻炼打卡”活动于3月9日正式开展,希望通过举办此次活动强健同学们的体魄、锻炼同学们的意志力与持之以恒的毅力。

生命在于运动,在新冠肺炎疫情的影响下,健康运动成为了“宅家防疫”的不错选择。活动前期,通过会计学院团学君提前一周进行活动宣传,体育部联系各班体育委员,让每位会计学院的同学都知晓并了解本次活动的主题以及出发点,调动同学们参与活动的积极性。自3月9日起,报名参与此次活动的同学统一使用keep软件作为主要活动平台,参与同学使用本人手机号或QQ号、微信号登录。同学们在自己家里利用手机、网络等物力资源,开始每天不少于25分钟的运动打卡。参与活动的同学每周日将自己本周的运动数据图以及运动照片或视频发送至本班体育委员处,直到3月22日活动结束。

说明: C:\Users\Machineya\AppData\Local\Temp\Temp1_每日打卡.zip\每日打卡\余亭乐本科审计01.jpg

柔韧素质锻炼(2019级本科 余亭乐)

说明: C:\Users\Machineya\AppData\Local\Temp\Temp1_每日打卡.zip\每日打卡\郑家华cpa01.jpg

协调素质锻炼(2019级CPA 郑家华)

说明: 1431658dd494dc8

力量素质锻炼(2019级本科罗祥龙)

说明: 刘小容

同学们的运动截图

参与此次活动的同学在保证自身安全的前提下,结合自身的身体素质,选择相应的运动项目进行锻炼打卡。体育部也在活动开始前提醒各位参与者,在锻炼之前要进行适当的热身运动,以防在运动过程中受伤。同学们采用柔韧性锻炼、身体素质协调锻炼、力量素质锻炼等多种方式锻炼。此次活动共有513人参加,直到活动结束,其中,能坚持连续锻炼7天以上的同学有315名,158名同学能够全程坚持下来。

在全国上下一条心抗击肺炎的环境下,此次活动不仅丰富了同学们的居家生活,提高了同学们的身体素质,在疫情期间对舒缓同学们的的心理恐惧与焦虑也有一定的作用。更重要的是,它所传递出来的信念:全国人民坚持一条心,一定能够打赢这场“战疫”。

 

会计学院团总支、学生会新闻部:郑燕露

责编:李雪霖

2020年3月23日

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